远阳。皮尔的都挺好的。如果是初学者。建议不用买那么好的。瑜伽音乐你可以从酷我音乐盒里找张蕙兰的。有很多。还有。练瑜伽的时候不要过度拉伸。以免对身体造成不必要的伤害。只要做到舒适就好。 |||惠兰瑜伽不错的。网上能下载